「インフルエンザの予防接種、妊娠中・授乳中でも打てる？」AIに聞いてみた【2026年版】
「インフルエンザの予防接種、受けたほうがいいのは分かってるけど、お腹の赤ちゃんに影響しないの？」「授乳中なのに打って大丈夫？母乳を通して赤ちゃんに何か伝わらない？」。産婦人科の待合室や育児系のSNSコミュニティでは、毎年この時期になると同じ疑問が繰り返されています。
接種券や案内のチラシには「妊婦の方もご相談ください」とだけ書かれていて、具体的にいつ打てばいいのか、本当に安全なのかまでは分からない。そのまま「なんとなく不安だから今年は見送ろう」と決めてしまう人も少なくありません。
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この記事では、妊娠中・授乳中のインフルエンザワクチンについてよくある疑問をQ&A形式で整理しました。接種時期・安全性のデータ・副反応の頻度・罹ったときの薬の選び方まで、受診前に知っておきたいポイントをまとめています。
※この記事は一般的な情報提供を目的としたものです。持病がある方、体調に不安がある方は、必ずかかりつけの産婦人科医・内科医にご相談のうえで判断してください。
Q1. 妊娠中にインフルエンザワクチンを打っても、お腹の赤ちゃんに影響はない？
結論から言うと、日本で使われている不活化ワクチンは、妊娠初期から後期まで、どの時期に接種しても胎児への悪影響は報告されていないとされています。不活化ワクチンはウイルスの感染力をなくしたものを使っているため、接種した人の体内でウイルスが増えることはありません。
妊娠初期に接種した人を対象にした研究でも、生まれつきの異常が増えるという報告は出ていません。一方で注意したいのは種類の違いで、鼻にスプレーするタイプのワクチン（経鼻弱毒生ワクチン）は弱めたとはいえ生きたウイルスを使っているため、妊娠中は接種できないとされています。日本国内の通常のインフルエンザ予防接種は注射タイプの不活化ワクチンなので、この点はあまり心配しなくて大丈夫です。
海外の学会でも同様の見解が示されており、どの妊娠週数でも接種可能、ただし生ワクチンは避けるという整理は共通しています。
Q2. いつ接種するのがベスト？
日本のインフルエンザ流行は例年12月〜3月頃が中心です。ワクチンを接種してから抗体ができるまでには2週間ほどかかり、効果のピークは接種後1ヶ月前後と言われているため、流行が本格化する前の10月〜12月頃に接種するのが理想的とされています。
「つわりがつらい時期を避けたい」「里帰り出産の前に打っておきたい」など事情はそれぞれだと思いますが、妊娠週数そのものに「このタイミングでなければダメ」という制限はありません。体調が落ち着いているタイミングで、かかりつけ医と相談しながら決めれば問題ないという考え方が一般的です。
Q3. 妊娠中に接種する意味は、自分の予防だけ？
実はここが一番知られていないポイントかもしれません。妊娠中に母親が接種すると、母体にできた抗体が胎盤を通じてお腹の赤ちゃんにも移行します。これにより、生まれてすぐはワクチンを打てない赤ちゃんでも、生後しばらくの間はインフルエンザに対する抗体を持った状態で生まれてくることができます。
2008年に医学誌ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシンに掲載された、妊婦を対象にした無作為化比較試験では、妊娠中の母親が接種することで、生後6ヶ月までの赤ちゃんのインフルエンザ発症が約63％減少し、母親自身の発熱を伴う呼吸器疾患の発症も約36％減少したと報告されています。生後6ヶ月未満の赤ちゃんは自分ではワクチンを接種できないため、母親からの抗体の「お裾分け」は貴重な防御手段になります。
Q4. 妊婦がインフルエンザにかかると、そんなに重症化しやすいの？
妊娠していない人と比べて、妊婦はインフルエンザにかかったときに重症化しやすいという報告が繰り返し出ています。2009年の新型インフルエンザ(H1N1)流行時の調査では、妊娠していない成人と比べて入院率が高く、重症化リスクが数倍に上ったとするデータが米国などから報告されました。
これは免疫状態の変化や、大きくなったお腹によって肺が圧迫され呼吸機能の余力が小さくなることなどが背景にあると考えられています。一方で、妊婦を対象にした観察研究では、ワクチン接種によって入院リスクが4〜6割程度下がったとする報告もあり、「重症化しやすいからこそ、ワクチンで備える意味が大きい」というのが現在の基本的な考え方です。
Q5. 接種後の副反応は、妊娠していない人と比べて強く出る？
心配される方が多いポイントですが、妊婦だからといって副反応が特別強く出るという報告はありません。接種部位の腫れや痛みといった局所反応、発熱・倦怠感・頭痛といった全身反応が一定の割合で見られる点は、妊娠していない人の接種と同じです。
全身症状が出る人は接種者のうち一部にとどまり、発熱についてもごく軽度かつ1〜2日程度でおさまるケースがほとんどとされています。重篤な副反応の報告頻度は妊婦・非妊婦で大きく変わらないという整理もあり、「妊娠中だから副反応が怖い」と過度に身構える必要はなさそうです。接種後に高熱が続く、強いアレルギー症状が出るといった場合は、速やかに医療機関を受診してください。
Q6. 授乳中の接種は赤ちゃんに影響しない？
授乳中にワクチンを接種しても、母乳を通じて赤ちゃんに悪影響を与えることはないとされています。不活化ワクチンはそもそも体内でウイルスが増えるものではないため、授乳中でも問題なく接種できます。
むしろ授乳中の接種にもメリットがあります。妊娠中に打ちそびれてしまった場合でも、出産後・授乳期に接種すれば、母乳中に含まれる抗体を通じて赤ちゃんの消化管や粘膜である程度の防御効果が期待できると考えられています。これはQ3で紹介した「胎盤を通じた抗体移行」とは別の仕組みで、エビデンスの確実性も胎盤経由のケースほど強くはありませんが、「打たないよりは打つ方が赤ちゃんにもプラスに働きうる」という点は変わりません。「母乳育児中だから予防接種はやめておこう」と自己判断で見送ってしまうのは、むしろもったいないケースと言えそうです。
なお、鼻スプレータイプの生ワクチンについても、出産後・授乳中であれば接種して差し支えないとされています（妊娠中のみ避けるべきタイプ）。
Q7. もし妊娠中・授乳中にインフルエンザにかかってしまったら、薬はどうすればいい？
まず大前提として、妊娠中・授乳中に発熱や強い症状が出た場合は、自己判断で市販薬を飲み続けるのではなく、早めにかかりつけの産婦人科・内科を受診することが基本です。抗インフルエンザ薬は医師の処方のもとで使用を判断してもらう必要があります。
受診までの間、どうしても解熱鎮痛が必要な場面に備えて知っておきたいのが、成分表示の確認です。一般的に、解熱鎮痛薬の中でもアセトアミノフェンを主成分とするタイプは、胃腸への負担が比較的少なく、妊娠中・授乳中でも使用されることが多い成分として紹介されています。市販薬のパッケージ裏には必ず「次の人は服用前に相談してください」という項目があり、妊婦・授乳中の人への注意書きが明記されています。購入前に成分表示と注意書きを確認し、不安な場合は薬剤師に相談する習慣をつけておくと安心です。
妊娠中・授乳中の体調管理に備えておきたいグッズ
受診のタイミングを逃さないためにも、普段から体温の変化に気づける環境を整えておくと安心です。赤ちゃんを起こさずに検温できる非接触体温計は、体調管理の第一歩として備えておきたいアイテムです。
解熱鎮痛薬についても、成分表示をあらかじめ知っておくこと自体は無駄にはなりません。ただし妊娠中・授乳中の方は、自己判断での服用は避け、購入前・服用前に必ず薬剤師または医師に相談してください。 かかりつけ医に相談するまでの「成分を確認するための参考」として見てもらえればと思います。
※医薬品は用法・用量・服用前の相談事項を必ず確認してください。妊娠中・授乳中の方は、不安の有無にかかわらず、服用前に必ず薬剤師または医師に相談のうえで使用してください。
まとめ：迷ったら「かかりつけ医に相談」を前提に、情報だけは先に持っておく
妊娠中・授乳中のインフルエンザワクチンについて、現時点で分かっていることを整理すると以下のようになります。
| 疑問 | 現時点での考え方 |
|---|---|
| 妊娠中に打っても胎児に影響は？ | 不活化ワクチンはどの時期でも接種可能とされる（鼻スプレー式の生ワクチンは妊娠中NG） |
| いつ打てばいい？ | 流行前の10〜12月頃が目安、妊娠週数による制限はない |
| 赤ちゃんへのメリットは？ | 抗体が胎盤経由で移行し、生後しばらくの発症リスク低下が報告されている |
| 副反応は強く出る？ | 非妊娠時と大きな差はないとされる |
| 授乳中の接種は？ | 母乳を通じた悪影響はないとされ、出産後の接種でも赤ちゃんへの防御効果が期待できる |
最終的な判断は、体質や持病の有無によって変わるため、必ずかかりつけの産婦人科医・内科医に相談した上で決めてください。ただ、「なんとなく不安」という理由だけで情報を集めずに見送ってしまうのは、母子どちらにとっても機会損失になりかねません。この記事で紹介したポイントを、受診時に医師へ質問する際の材料として役立ててもらえたら嬉しいです。
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