「授乳服は買わなくていい」と言える3つの条件｜妊娠後期の服は代用でどこまで乗り切れる？【2026年版】

「授乳服、そろそろ買っておいた方がいいのかな……」

臨月が近づくと、育児雑誌や通販サイトの広告で何度も目にする「授乳服」の文字。産前産後で何枚も買い足すのは正直お金がかかるし、卒乳したら二度と着ない可能性もある。それでも「買っておかないと授乳のたびに困る」と言われると、なんとなく不安になってカートに入れてしまう——そんな経験はありませんか。

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結論から言うと、授乳服は「全員に絶対必要」なアイテムではありません。実際に先輩ママへのアンケートでは、専用の授乳服を「買わない」と答えた人が半数を超えるケースもあります。ただしこれは万人に当てはまる話ではなく、いくつかの条件がそろっている人に限った話です。この記事では、授乳服を買わなくても乗り切れる条件と、逆に「やっぱり買っておいてよかった」という声が集まる条件を、実際のデータをもとに整理します。

授乳服、実際どれくらいの人が買っているのか

まず数字で見てみましょう。2025年11〜12月にコズレが実施したマタニティウェアの市場調査（0歳以上の子を持つ会員585名対象）では、妊娠中にマタニティウェアを購入した経験がある人は約73.8%でした。4人に3人近くが何かしらのマタニティ衣類を買っている計算です。ただし購入時期を見ると、検討開始・初回購入とも「妊娠5〜6ヶ月」がもっとも多く約41〜43%を占め、妊娠後期（9〜10ヶ月）になってから買い足した人は約12.2%にとどまります。つまり多くの人はお腹が大きくなる前の中期に必要な分をまとめて買っており、後期にあわてて買い足す人は少数派だということです。

逆に言えば、残り26.2%は購入経験がなかったということです。その理由として最も多かったのが「普段の服で代用できるから」で約46.4%を占めており、買わない選択をした人の半数近くが「代用で十分だった」と感じていたことがわかります。

一方で「授乳専用の服」に絞ったアンケートでは様子が変わります。あるInstagramでの投票（330人参加）では、産前に買うと答えた人が47票、産後に買うが30票、場合によるが64票だったのに対し、「買わない」と答えた人が189票と過半数の約57%を占めました。専用の授乳服については、買わない・使わないという声のほうが優勢という結果です。

海外の子育てブログでも似た傾向が見られます。既存の手持ち服を使い回す前提でミニマルな妊娠期ワードローブを組む場合、120〜250ドル程度に費用を抑えられるという試算が紹介されており、ドイツの育児メディアでも「マタニティ衣料に200〜400ユーロかける人が多いが、数ヶ月しか着ない服にそこまで投資する価値があるのか」という議論が繰り返されています。海外でも「必要最低限にとどめたい」という声は共通しているようです。

「授乳服は買わなくていい」と言える3つの条件

先輩ママの体験談を集めていくと、授乳服なしで乗り切れた人にはいくつかの共通点がありました。

条件	内容	該当しやすい人
授乳シーンの多くが自宅	人前で授乳する機会が少ない	里帰り出産・在宅中心の生活
手持ちに前開き服がある	ボタンやジップの服で代用できる	シャツ・カーディガンを普段から着る
授乳ブラだけで対応できる	服はそのまま、下着だけ工夫	授乳ブラ＋普通のトップスの組み合わせに慣れている

条件1：自宅授乳がメインで、人前で授乳する機会が少ない

外出先や来客の前での授乳が少ない人は、専用の授乳服がなくても困りにくい傾向にあります。授乳室の設置施設は増えているものの、実際には「荷物を置くスペースがない」「衛生面が気になる」といった不満も指摘されており、そもそも外出先での授乳自体を避けている人も少なくありません。自宅なら人目を気にする必要がないため、いつもの服を下からめくる、前をはだけるといった方法で十分対応できます。

条件2：手持ちの服に前開き・ゆったりトップスがある

ボタンシャツ、前開きカーディガン、ゆったりめのワンピースなど、もともとクローゼットにある服で代用できるケースは多いです。妊娠中からゆとりのあるトップスを選んでおけば、出産後もそのまま授乳しやすい服として使い回せます。海外の妊娠期スタイルガイドでも「ボックスシルエットのトップスやAラインワンピースが多い人は、既存の服だけでほぼ乗り切れる」という指摘があり、無理に専用アイテムを買い足す必要はないという考え方が一般的です。

条件3：授乳ブラさえ用意すれば動線が完成する

「服は普段のままで、下着だけ授乳対応にする」という工夫をしている人も目立ちます。前開きタイプの授乳ブラを1〜2枚用意しておけば、トップスをまくり上げるだけで授乳の準備が整うため、わざわざ授乳口付きの服を買う必要がなくなります。実際に授乳服の口コミを見ると「穴あきキャミソールは体型によって授乳口の位置が合わず、結局使わずじまいだった」という声もあり、服そのものより下着の工夫のほうが再現性が高いという意見も見られます。

それでも「買ってよかった」という声もある

一方で、授乳服を買っておいてよかったという声ももちろん存在します。特に多いのは「授乳口が小さいと、赤ちゃんがしっかり飲めているか見えづらい」「外出先で咄嗟に対応する自信がない」というケースです。里帰りをせず、上の子の送り迎えや来客対応で外出・人前授乳の機会が多い人ほど、専用の授乳服があることで心理的な負担が減ったという意見が目立ちます。また、フォーマルな場（お宮参りや親族との会食など）では、授乳ケープよりも授乳口付きのワンピースの方が周囲の目を気にせず対応しやすいという実用的な理由も挙げられていました。

つまり「絶対に買うべきかどうか」ではなく、自分の生活スタイルに授乳服が必要な場面がどれだけあるかで判断するのがポイントです。

授乳服の代わりに、買っておくと役立つアイテム

「専用の授乳服は不要」と判断した場合でも、次の3つは持っておくと産前産後の負担が減ったという声が多く集まっています。

服はいつものものでも、下着だけ前開き・ノンワイヤーの授乳対応にしておくと、まくり上げるだけで授乳できる動線が完成します。ワンタッチで片胸を出せるストラップオープン型なら、抱っこしながらでも片手で操作できるという声が多いタイプです。

ボトムスは手持ちの服では対応しにくいため、ウエスト調整できるレギンスやパンツを1枚持っておくと安心です。臨月まで、そして産後の体型変化にも合わせやすいアジャスター付きタイプなら、長く使い回せます。

入院準備や産後すぐの生活で活躍するのがパジャマです。日中の普段着は代用できても、入院中や自宅での授乳・沐浴・診察のたびに脱ぎ着しやすい前開きパジャマだけは「買っておいてよかった」という声が特に多いアイテムでした。

まとめ：授乳服より先に、自分の生活スタイルを見直す

授乳服を買うかどうかは、良し悪しの問題ではなく「自分の授乳シーンにどれだけ当てはまるか」で決まります。

• ❌ 外出授乳がほぼない、手持ちに前開き服がある → 授乳服はなくても乗り切れる可能性が高い
• ✅ 外出先での授乳が多い、フォーマルな場面がある → 専用の授乳服があると安心
• 🚨 とりあえず不安だから全部揃える → 使わないまま卒乳、が一番もったいないパターン

とはいえ、いざ商品を選ぼうとすると「本当にこのサイズで合うのか」「このレビューは信頼できるのか」を一つひとつ調べるのは大変ですよね。気になる商品が見つかったら、その場でサクラ度や価格の妥当性をチェックしてから決めるのが、後悔しない一番の近道です。

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